■★JFC06 城北・掛一会場 ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 4/16 | 明日 4月16日(木) [ゴールデンウィーク中のトレーニングについて] ゴールデンウィーク(4月25日〜5月6日)期間中のスケジュールが確定しました。当初のスケジュールから変更等ありますので、掛川JFCホームページからご確認をお願いします。 また、参加同意書の提出も必要になります。 忘れずに提出をお願い致します。 http://kakegawa-jfc.com/ 掛川JFC 4月16日(木) [4月16日(木) 06会場5年生 自主トレメニューについて] J5 ・リフティング インステップ 50回 インサイド 20回 アウトサイド 利き足10回、逆足5回 ・ボールタッチ タップ 1分 足裏ボールタッチ 1分 ・5mダッシュ 10本 ・10mダッシュ 10本 掛川JFC 1つ前に戻る トップに戻る |