■★ジュニアユース ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 4/18 | 明日 4月18日(土) [4月19日(日)ジュニアユーストレーニング] 自宅周辺の安全な場所で、保護者の同意のもと行ってください。 4月19日(日) MP 20分ランニング(速いペース) 10分ランニング(速いペース) 20mシャトルラン×10本 リフティングテストメニュー ・テストメニューが終わっている選手はアウトサイド左右50ずつ −−−−−−−−− 4月20日(月) 各自トレーニング (食事、睡眠などをしっかりとり、免疫力を高めてください) −−−−−−−− 4月21日(火) 各自トレーニング (食事、睡眠などをしっかりとり、免疫力を高めてください) −−−−−−−− 休息とは回復であり、何もしないことではない。木下 そろそろ俺もいいだろう??休ませてくれ。北出 掛川JFC 1つ前に戻る トップに戻る |