■★JFC01 和田岡会場 ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 5/2 | 明日 5月2日(土) [01 5・6年生自主トレーニング5月3日(日)分] 日曜日はGKトレーニングです。GKトレーニングは身体能力や空間認知能力を鍛えることにも役立ちます。積極的に行いましょう。 GKの基礎技術キャッチング・構え・ステップワークをトレーニングします。添付でトレーニング内容とポイントを載せました。参考動画のリンクも張っておくので確認しながら行ってください。 参考動画 サイドステップ https://youtu.be/F15NQbSX8Wo クロスステップ https://youtu.be/EEmoMwBdmq8 バックペダル https://youtu.be/5tS5DoHm60o 小刻みなステップ https://youtu.be/eG7g5-qoZ_M 掛川JFC 1つ前に戻る トップに戻る |