■★ジュニアユース ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 4/22 | 明日 4月22日(水) [4月23日(木)ジュニアユーストレーニングについて] ジュニアユース選手の皆さん、、、 チームトレーニングができない状況でありますが、各自トレーニングできているでしょうか? そして、この状況で大切なのが、規則正しい生活ができているか。サッカーだけではなく勉強もしっかり行えているか。 このような時期は自分をしっかりもっている人間が成長していきます。 高いレベルにいく選手はあたり前のように自己管理ができる人間です。 皆さん頑張りましょう!! 保護者の同意のもと、行ってください。 4月23日(木) MP 35分ランニング(ペースは各自で) 15秒(100%)×10本 20mシャトルラン×10本 ドリブル、リフティング(30分〜45分程度) ボールタッチは全て利き足の逆で行ってください。(休止期間に利き足の逆でのドリブルなどのトレーニングをたくさん行ってください) ☆両利きになれるチャンスです。 努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る。 木下 お前の道を進め、人には勝手なことを言わせておけ。 北出 掛川JFC 1つ前に戻る トップに戻る |