■★JFC０６　城北・掛一会場 ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 4/24 | 明日 4月24日(金) [緊急事態宣言後から休止期間中の対応と今後の活動に関してのお知らせ] 会員の皆さまには、温かなご支援を頂戴し深く感謝しております。 さて、４月２０日にメールにてお知らせしました件につきましてご案内致します。 ご確認の程、宜しくお願い申し上げます。 掛川JFC代表　伊藤　薫 掛川JFC 4月24日(金) [０６会場６年生　４月２４日（金）の自主トレーニングについて] ４月２４日（金） ☆６年生 ・リフティング インステップ　　１００回 インサイド　　　３０回 アウトサイド　利き足２０回、逆足１０回 ・ボールタッチ（各１分） タップ ローリング アウトロールインサイド インロールアウトサイド ・5ｍダッシュ　　１０本 ・10ｍダッシュ　１０本 ※できる人は、継続して体幹トレーニングをお願いします。 ・体幹トレーニング https://www.youtube.com/watch?v=Y4rPUVqF2pQ ※できる範囲で、自宅周辺の安全な場所でお願い致します。 稲葉 掛川JFC １つ前に戻る トップに戻る