◆水の特性

水には「抵抗」「浮力」「水圧」「水温」という４つの大きな特性があります。これを効率よく活用し健康維持や体力増強、バランスのとれた美しいプロポーションづくりはもちろん、メタボ予防や解消・リハビリにも効果を発揮します。また、高齢者や身体の不自由な方にも、安全に実施することができます。